2024.01.11
セブ島に来たら絶対に欠かせないのがマッサージ。
日本よりもかなり安く、旅行中の束の間のリラックスタイム、日々の勉強の息抜きに最適です。
一方で、システムがよく分からないし英語もあまり喋れないので不安、そもそもどうやって店を選んだらいいか分からない、と思っている人が多いのではないでしょうか？
この記事では、初めての方でも分かるセブ島のマッサージ事情と、おすすめのマッサージスパを紹介していきます。
これを読んで不安を解消し、セブ島でのマッサージ体験の参考にして下さい。
セブ島のマッサージ店は、街の格安マッサージ店、手頃な価格で高級感のある中級マッサージスパ、最高級マッサージスパの３つのジャンルに分かれます。
各ジャンルによってお店のシステム、受けられるマッサージの種類が変わって来るので、詳細を紹介していきます。
まずお店に着いたら受けるマッサージの種類と時間を決めて、受付で先にお金を払います。
2人以上のグループであれば、同じタイミングや空間でマッサージを受けたい旨を伝えるようにしましょう。
自分の靴を脱いで足を洗って貰ったら、お店の専用のスリッパに履き替えて待機し、部屋の準備ができたら案内されてマッサージスタートです。
マッサージのスタート前に力加減を聞かれるので、ソフト、ミディアム、ハードのどれかでお願いしましょう。痛かったり、物足りなければマッサージ中でも一言で遠慮なく調整してもらえます。
格安店は予約などせず気軽に立ち寄っても、あまり待つことなくすぐにマッサージを受けることができます。
一方で中級店、高級店は予約なしで行くこともできますが、人気のお店は数時間先も予約で埋まっていることが多く、特に２人以上のグループで同じタイミングでマッサージを受けたい場合、時間のこだわりがある時は予約がおすすめです。
予約はホームページや、Facebookページからするのが一般的ですが、時間にこだわりがなければ直接お店に行って予約を取ることも可能です。
また、旅行客や留学生の多い地域では公式LineやFacebookページで日本語での予約サービスのある店もあります。
セブ島のマッサージ店には多くの種類のマッサージがあり、特に中級店以上は迷ってしまうほどです。
ここでは代表的なものを紹介していきます。
最も手軽な足のみのマッサージで、30分から受けられます。また、下記のマッサージと 組み合わせることも可能です。
オイルを使わない全身の指圧マッサージとストレッチです。オイルマッサージよりも50〜100ペソほど安く受けられます。
オイルを使った全身のマッサージです。一番ポピュラーなマッサージで、特にこだわりがないけどはずしたくもない人におすすめです。
タイの伝統的なドライマッサージで指圧と独特なストレッチがメインになります。
関節を鳴らしたり、強めの独特なストレッチが苦手な人は注意が必要です。
フィリピンの伝統的なオイルマッサージです。ヒロットは、現地の人々から親しまれており、神様からの贈り物とされています。古くからの慣習で体調が悪い時はヒロットを受けたら治るといった通説があります。
アロマオイルを使ったスウェディッシュマッサージです。ワンランク上のマッサージで60分から受けることができます。店によっては、数種類の中から自分の好みのアロマオイルを選ぶことができます。
温めた玄武石を使って血行を促進するオイルマッサージです。肩こりや慢性的な身体のだるさを感じている人におすすめです。
冷たいアロエローションを使ったマッサージです。日焼け後の肌のケアに最適で、海で日焼けしてしまい体が痛い人でも受けられるマッサージです。
タイの伝統的なマッサージで、蒸したハーブが入ったボールを湿布しながら行うオイルマッサージです。
毛穴に詰まった老廃物を体外に排出したり、疲労回復効果があります。
中級店、高級店ではこれらに加えて、ヘッドスパや、フェイシャルケアなどのオプションサービスも用意されています。
色々と試してみて自分のお気に入りを見つけてみるのも良いですね。
料金は受けるマッサージの種類と時間によって変わってきます。
格安店、中級店であれば60分の通常オイルマッサージが400-500ペソ、ワンランク上のマッサージが1.5倍程度の値段になります。
高級店は80分〜160分のコースマッサージの提供で、価格は2,000〜6,,000ペソ程度です。
日本では、簡単なマッサージでも30分3,000円程はかかるのに対して、セブ島ではかなりお得にマッサージを受けることができます。
フィリピンにはチップ文化はありませんが、マッサージ店では感謝の気持ちでチップを渡すことが多いです。
とはいえ、あからさまにチップを懇願されたりということはなく、マッサージが終わってドリンクを持ってきてもらうタイミングでチップトレーを渡されるので、着替え終わったらチップを置いて部屋を出ていくといった形です。
チップの相場は1時間50ペソ程度で、強制ではないので自分の満足度に応じて感謝の気持ちを置いていきましょう。
セブ島で最も有名で数の多い格安のマッサージチェーンです。セブ島の街を歩いていたら青に黄色の文字の看板を一度は目にするでしょう。
セブ島のNUAT THAIは日本人がオーナーの店舗も数店舗あり、安心して気軽に行けるマッサージ店です。料金とサービス内容が店舗によって少し変わるのですが、60分のオイルマッサージが約300ペソ〜となっています。
下記から日本人オーナーの店が確認できるのでチェックしてみて下さい。
セブ島No.１との呼び声もある韓国人オーナーのマッサージスパです。
ITパーク入り口から歩いてすぐの場所にある、アクセス抜群のコスパの良い中級店です。
60分のオイルマッサージが700ペソからと手頃な値段ながら、高級感のある清潔な店内と、セラピストの質が高いとの評判で、韓国人や日本人でいつも賑わっています。
また、ネイルショップ、マンゴー中心のカフェ、お土産スタンドが併設されています。
休日は予約必須で、平日でも数時間待ちになることがあるので予約していくのがおすすめです。下記Facebookページから料金確認と日本語での予約が可能です。
マクタン島のリゾートエリアの近くにある、日本人駐在の完全予約制高級マッサージスパです。
使用するすべてのオイルトリートメントがオーガニック素材と、カラダにやさしいオーガニックにこだわったお店です。
また、バナナの葉を使ったフィリピン伝統のヒロットオイルマッサージが受けられることで知られています。
店内では、施術にも使用しているフェアトレードで有名なフィリピン初のオーガニックブランド<human nature>の商品が販売されているので、チェックしてみて下さい。
高級感のある店内で至高のリラックスタイムが10,000円前後で楽しめるので自分へのご褒美に体験してみてはいかがでしょうか？
料金の確認、予約は下記から可能です。
セブ島は街を歩いているだけでも目にするほどマッサージ店が多くあります。
旅行で訪れる方は、多少値段が高くても有名な場所ではずさないお店選びがおすすめです。
特に行きたい店が決まってない人はぜひ一Tree Shade Spaを試してみて下さい。
長期間滞在する人はお気に入りを見つけるまで色々と開拓していくのも面白いので、その日の気分や予定に応じて格安店〜高級店を使い分けてみてはどうでしょうか？
