2025.10.22

スピリチュアル（spiritual）の意味とは？精神的と宗教的の違いを知ってトレンドを理解しよう

英語学習をするなかで「スピリチュアル（spiritual）」という言葉を聞いたことはありますか？

日本では占いやパワースポット、ヨガなどと関連して使われることが多い言葉ですが、実は英語圏での「スピリチュアル」の意味はもっと幅広いのです。

そこでこの記事では、英語における「スピリチュアル（spiritual）」の正確な意味と使い方を、豊富な例文とともに解説していきます。

カタカナでの使い方との違いも含めて、この言葉をマスターするための実践的な知識を身につけていきましょう。

この記事を読めば、社会のトレンドである「スピリチュアル」を知ることができ、より英語に関する理解が深まるはずです！

QQEnglish編集部

フィリピン・セブ島留学をはじめ、世界各国への留学、ワーホリ情報など英語学習をしている方へ役立つ情報を発信しています。

監修者

斉藤淳

フィリピン留学協会会長

2014年からフィリピン・セブ島留学に関わる。セブ島の学校を中心に50校以上訪問しつつ、留学生に学校の選び方や現地の情報を発信しています。

「spiritual（スピリチュアル）」の歴史的な意味

1. 語源と定義

英語の「spiritual」は、ラテン語の「spiritus（息、精神）」を由来とする形容詞です。

英英辞典による定義は以下の通りで、抽象的な書き方がなされています。

Connected with the human spirit, rather than the body or physical things
（身体や物質的なものよりも、人間の精神と関連している）
引用元：オックスフォード大学出版局「オックスフォード現代英英辞典第8版」旺文社, 2010.

定義が抽象的であるため、日本語では「精神的な」「霊的な」「宗教的な」と様々な言葉で訳されてきました。

特に「霊的な」とは、非常にすぐれた性質や超人的な力をもつ不思議な性質や肉体に対する霊的な事象を指しており、すぐに恐怖を駆り立てるものではありません。

ほかにも「魂の」や「知的な」「崇高な」「超自然的な」「神聖な」「教会の」などと和訳されることもあり、「spiritual」は複数の意味を持つ多義語なのです。

そのため一概に「精神的な」と訳してしまうと、意味が正確に伝わらない可能性があるので気をつけましょう！

また名詞の役割を持っており「精神的なこと」や「教会に関する事柄」「霊歌」を意味します。

2. 派生語

続いて「spiritual（スピリチュアル）」の派生語をご紹介します。

特に名詞の「spirit（スピリット）」にも様々な意味があるので覚えておきましょう！

英語	品詞	意味
spirit	名詞	精神、生命力、精気、気力、性分、心持ち、考え方、幽霊、悪魔、蒸留酒
spiritually	副詞	精神的に、霊的に、宗教的に
spirited	形容詞	元気な、活発な、活気がある
spiritless	形容詞	無気力な
spirituous	形容詞	多量のアルコールを含む

3. 類義語

次に類語を一覧にしました。

英語	意味	ニュアンス
metaphysical	形而上学的な	より哲学的・学術的
religious	宗教的な	より宗教的
sacred	神聖な	聖なるものとして崇められる
ethereal	霊妙な	より神秘的で幻想的
well-being	幸福（身体的、精神的、社会的にすべてが満たされた良い状態）	より全体的
transcendent	超越的な	通常の常識・経験を超えた

4. 反意語

こちらは反対の意味を持つ語をまとめています。

英語	品詞	意味
material	形容詞、名詞	物質的な、材料、原料、布地、織物、人材
physical	形容詞	肉体的な
secular	形容詞	世俗的な、下品な

現代では「宗教的な」と訳さない！？

1. Spiritual but not religious（スピリチュアルだが宗教的ではない）とは

image 6｜スピリチュアル（spiritual）の意味とは？精神的と宗教的の違いを知ってトレンドを理解しよう

前項で「spiritual（スピリチュアル）」には宗教的な意味があると述べましたが、現代においては宗教的な意味を含まない使い方が一般となりつつあります。

なぜならアメリカ合衆国では「Spiritual but not religious」と呼ばれる概念が重要視されているからです。

「Spiritual but not religious」は頭文字をとって「SBNR」と呼ばれることが多く、直訳すると「無宗教型のスピリチュアル」のこと。

会話をするにあたって「spiritual（精神的な）」を使うときに「religious（宗教的な）」を含まないという考えから来ており、特定の宗教を信仰しているわけではないけれど、精神的な豊かさを求めていることを示すときに使用されます。

今では、アメリカでは全人口の5人に1人は「SBNR層」だとされるデータもあるほど──。

そのため「spiritual」を使うときは「精神的な話題」に限定していることを覚えておきましょう！

精神的な豊かさとは具体的に、ヨガやマインドフルネスで瞑想したり、大自然と触れ合ったり、適度な睡眠と運動を取ったり、友達や家族との時間を作ったりなどをして、心の健康を保つことです。

参考： Pew Research Center. 2017年 (閲覧日：2025年10月12日)

2. SBNRを使った例文

例文

‘SBNR’ was spread by a book called Spiritual but Not Religious: A Call to Religious Revolution in America in 2000.
（SBNRは、2000 年に「スピリチュアルだが宗教的ではない：アメリカにおける宗教革命への呼びかけ」という本によって広まりました。）

SBNRs believe that spirits or spiritual energies can be contained in animals other than humans.
（SBNRの人々は、人間以外の動物に霊やスピリチュアルなエネルギーが宿ると信じています。）

「spiritual（スピリチュアル）」を使った重要フレーズ

続いて、覚えておくと周りと差がつくフレーズをご紹介します。

1. Spiritual Journey（スピリチュアルジャーニー）

英語圏では、個人の内面的な成長過程を「spiritual journey（自己理解を深める内面的な旅）」と表現することがよくあります。

人生における様々な問題やトラウマに向き合い乗り越えることで、平穏で幸せな自分に辿り着けるというニュアンスです。

例文

The spiritual journey is getting over fear and accepting love.
（スピリチュアルジャーニーとは恐怖を乗り越えて愛を受け入れることです。）

2. Spiritual Awakening（スピリチュアルな目覚め）

精神的な覚醒や気づきを表す「spiritual awakening」も重要な表現で、日本語で言う「悟り」に近いです。

例文

A spiritual awakening means realizing things more deeply and becoming more aware of yourself and the world around you.
（スピリチュアルな目覚めとは、物事をより深く理解し、自分自身と周囲の世界についてより深く認識することを意味します。）