「東京に帰って筋トレ」メッチャしんどかった

2018.12.02

「東京に帰って筋トレ」メッチャしんどかった

なんとかパスを続けています。そう8月20から始まったボディーメイクプランの継続です。毎日5～6キロ走るのと、最低でも2日に1回は筋トレをすることです。走れなかった日は翌日必ず10キロ走り、それ以上はためないようにしています。

【乗る前と降りた後】
今回のブラジル出張は大変でした。飛行機に乗っている時間と空港で待っている時間だけでも30時間を超えてしまうので筋トレすることも走ることもできません。飛行機に乗る前と降りた後、すぐにトレーニングをしてしのぎました。

【出張中もトレーニング】
ブラジルの滞在先もジムがあるホテルにしてチェックインをしたらすぐに汗をながしました。いろいろ出張に行きますが、滞在先でも同ようにトレーニングは続けています。出張を言い訳にしてしまうと続けられないので、どんなことがあってもやっているのです。

【帰国してからが辛かった】
今回一番大変だったのは東京に帰ってからのトレーニングでした。すべてエコノミークラスの移動だったのでしんどかったのです。16時に羽田空港についたのでそのまま会社に向かい、少し仕事をしてからトレーニングをしました。

【才能がない人の戦い方】
私は何事もそれほど才能がある方ではありません。なんでもすぐにできてしまうタイプではないのです。そこでやると決めたことは上手くできなくても継続させるように頑張っています。

【継続していたら結果が出る】
ビジネスも、英語も、ダイエットも継続が命です。私のような凡人でも継続していたら結果が出るからです。継続さえしていればどんな方法でも、たとえ効率が良くない方法だったとしても良いと思っています。

【大変な時ほど頑張る】
今回だけは絶対無理と思った時ほど頑張っています。誰にでも公平にできない理由は訪れます。そこで踏ん張れればライバルが減るからです。どんなにダメダメな人間でも最後まで立っていた人がビジネスでも人生でも勝ちだと思っています。
ははは、、、かなり大袈裟な話になってしまいましたね。こう言いたくなるくらい今回はしんどかったです(笑)

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