「努力する」は英語で何と言う？「make an effort」「work hard」などの使い分けを例文で紹介
「努力する」は、仕事や勉強、スポーツなど、さまざまな場面で使われる表現です。
英語でも「努力する」を表す表現はいくつかありますが、状況によって使い分ける必要があります。
この記事では、「努力する」を表す英語表現の意味や使い方、ニュアンスの違いを例文とともに紹介します。
「努力する」は英語で何と言う？
「努力する」は、英語では一つの表現だけでなく、複数の言い方があります。
「make an effort」の意味と使い方
「make an effort」は、「努力する」「努力を払う」という意味です。
何かを改善したり、目標を達成したりするために、意識して取り組むことを表します。
特に、「～するよう努力する」と言いたい場合は、「make an effort to + 動詞の原形」の形で使います。
例文
I make an effort to communicate with my team every day.
（私は毎日チームとコミュニケーションを取るよう努力しています。）
We need to make an effort to reduce unnecessary costs.
（私たちは不要なコストを削減するよう努力する必要があります。）
また、相手の努力について評価するときにも使えます。
例文：Thank you for making an effort to solve the problem.
（問題を解決するために努力してくれてありがとうございます。）
「make an effort」は、努力の対象を具体的に示しやすい点も特徴です。
「work hard」の意味と使い方
「work hard」は、「一生懸命働く」「熱心に取り組む」という意味です。
仕事そのものに一生懸命取り組む場合だけでなく、勉強や目標達成のために努力する場合にも使えます。
例文
I work hard every day.
（私は毎日一生懸命働いています。）
I work hard to improve my English skills.
（私は英語力を向上させるために一生懸命取り組んでいます。）
仕事での、日々の取り組みや継続的な努力を伝えるときに自然な表現です。
例文：Our team works hard to meet our customers’ expectations.
（私たちのチームは顧客の期待に応えるために一生懸命取り組んでいます。）
make an effort が「意識して努力すること」に焦点を置くのに対し、work hard は「一生懸命取り組む姿勢」に焦点があります。
「try hard」の意味と使い方
「try hard」は、「一生懸命やってみる」「精一杯努力する」という意味です。
何かを成功させようとして、一生懸命取り組むことを表します。
例文
I’ll try hard to improve my presentation skills.
（プレゼンテーションスキルを向上させるために一生懸命努力します。）
I’ll make an effort to improve my communication skills.
（コミュニケーションスキルを改善するよう努力します。）
「try hard」は日常会話でも使いやすく、「頑張ってみる」というニュアンスが含まれやすい表現です。
「strive to」の意味と使い方
「strive to」は、「～するために努力する」「～を目指して尽力する」という意味です。
目標に向かって継続的に努力することを表し、「make an effort」や「work hard」よりもややフォーマルな印象があります。
例文
We strive to provide high-quality services.
（私たちは質の高いサービスを提供するよう努めています。）
I strive to improve my leadership skills.
（私はリーダーシップスキルを向上させるために努力しています。）
「do one’s best」の意味と使い方
「do one’s best」は、「最善を尽くす」「できる限り頑張る」という意味です。
自分が持っている力をできる限り発揮して取り組むことを表します。
例文
I’ll do my best to finish the report by Friday.
（金曜日までに報告書を終えられるよう最善を尽くします。）
I’ll do my best to support you.
（あなたをサポートするために最善を尽くします。）
「do one’s best」は前向きな気持ちを伝えやすい一方、「必ず成功する」と約束する表現ではありません。
「できる限り努力する」という意味で使われます。
「make an effort」「work hard」「try hard」の違い
「努力する」を表す「make an effort」「work hard」「try hard」は、どれも日常的に使える表現です。
ただし、それぞれ努力の捉え方が少し異なります。
「make an effort」は努力することを表す
「make an effort」は、何かを実現するために「意識して努力する」という意味があります。
特に、「～するよう努力する」という形で具体的な行動を示すときに便利です。
例文
I make an effort to listen carefully to my colleagues.
（私は同僚の話を注意深く聞くよう努力しています。）
We need to make an effort to improve our customer service.
（私たちは顧客サービスを改善するよう努力する必要があります。）
「work hard」は一生懸命取り組むことを表す
「work hard」は、努力の量や一生懸命取り組む姿勢に焦点があります。
例文
I work hard to achieve my goals.
（私は目標を達成するために一生懸命取り組んでいます。）
She works hard to improve her English.
（彼女は英語力を向上させるために一生懸命取り組んでいます。）
「try hard」は一生懸命試すことを表す
「try hard」は、「何とか成功させようと一生懸命取り組む」というニュアンスがあります。
例文
I’ll try hard to solve this problem.
（この問題を解決するために一生懸命取り組みます。）
We strive to improve customer satisfaction.
（私たちは顧客満足度の向上に努めています。）
仕事で使える「努力する」の英語表現
仕事では、「努力する」という表現を使う機会が多くあります。
上司や同僚に自分の取り組みを伝えるときだけでなく、会議やプレゼンテーション、メールなどでも使えます。
仕事で努力すると伝える
仕事に一生懸命取り組んでいることを伝えるなら、「work hard」が使いやすい表現です。
例文
I work hard every day to improve my performance.
（私は成果を向上させるために毎日努力しています。）
I’m making an effort to communicate more effectively with my team.
（チームとより効果的にコミュニケーションを取るよう努力しています。）
目標達成に向けて努力すると伝える
目標を達成するために継続的に努力していることを伝える場合は、「strive to」が使えます。
例文
I strive to achieve my goals every day.
（私は毎日、目標を達成するために努力しています。）
I work hard to achieve my sales targets.
（私は売上目標を達成するために一生懸命取り組んでいます。）
スキル向上のために努力すると伝える
英語力やプレゼンテーションスキルなど、自分の能力を伸ばすために努力していることを伝える場合も、「make an effort to」や「work hard to」が使えます。
例文
I’m making an effort to improve my presentation skills.
（私はプレゼンテーションスキルを向上させるよう努力しています。）
I’ve been working hard to improve my English skills.
（私は英語力を向上させるために努力してきました。）
現在も継続していることを強調したい場合は、「have been working hard to ～」のような現在完了進行形も使えます。
今後も努力すると伝える
「これからも努力します」と伝える場合は、「continue to work hard」や「continue to make an effort」などが使えます。
例文
I will continue to work hard to improve my skills.
（これからもスキルを向上させるために努力します。）
I will continue to make an effort to provide better service.
（これからもより良いサービスを提供するよう努力します。）
仕事で今後の意欲を伝える場合は、「何に向けて努力するのか」を具体的に示すと、より内容が伝わりやすくなります。
「努力する」を使った英語の例文
ここでは、今回紹介した5つの表現を使った例文をまとめます。
「make an effort」を使った例文
「make an effort」は、具体的な行動を意識して努力するときに使います。
例文
I make an effort to communicate clearly with my clients.
（私は顧客と明確にコミュニケーションを取るよう努力しています。）
We need to make an effort to reduce costs.
（私たちはコストを削減するよう努力する必要があります。）
「work hard」を使った例文
「work hard」は、一生懸命仕事や活動に取り組むことを表します。
例文
I work hard every day.
（私は毎日一生懸命働いています。）
I work hard to achieve my goals.
（私は目標を達成するために一生懸命取り組んでいます。）
「try hard」を使った例文
「try hard」は、一生懸命やってみる、精一杯努力するという意味で使います。
例文
I’ll try hard to improve my communication skills.
（コミュニケーションスキルを向上させるために一生懸命努力します。）
I tried hard to solve the problem.
（私はその問題を解決するために一生懸命努力しました。）
She tried hard to meet the deadline.
（彼女は締め切りに間に合わせるために一生懸命努力しました。）
「strive to」を使った例文
「strive to」は、目標に向けて継続的に努力することを表す、ややフォーマルな表現です。
例文
We strive to provide high-quality services.
（私たちは質の高いサービスを提供するよう努めています。）
I strive to improve my professional skills.
（私は仕事に必要なスキルを向上させるために努力しています。）
「do one’s best」を使った例文
「do one’s best」は、「最善を尽くす」「できる限り頑張る」という意味です。
例文
I’ll do my best to finish the project on time.
（プロジェクトを予定どおり終えられるよう最善を尽くします。）
I’ll do my best to support the team.
（チームをサポートするために最善を尽くします。）
まとめ
「努力する」は英語で「make an effort」「work hard」「try hard」「strive to」「do one’s best」などと表現できます。
英語学習は、日々の小さな積み重ねが大きな力になります。
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